Как ухаживать за грудью

Грудь требует тщательного и постоянного гигиенического ухода. Обмывать грудь и непременно — сосок теплой водой с использованием нейтрального мыла нужно ежедневно.

Как справиться с потницей

Малыш вспотел, и на его коже появились небольшие розовые пятнышки. Все поправимо! Правильный уход -надежное средство против потницы.

Детский массаж

Дарит вам обоим удовольствие и успокаивает, особенно, если массаж делают после купания.

Секреты правильного питания

Знакомая ситуация: женщина «садится» на строжайшую диету, но через некоторое время перестает следить за собой и вновь поправляется. Потом опять диета… и т.д.

Подвижные игры при плоскостопии

Одним из самых распространенных отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата у детей является плоскостопие. Оно проявляется в снижении сводов стопы. Плоскостопие бывает продольным и поперечным, в зависимости от того, какой свод стопы нарушается.

Здоровье зубов у ребенка

В последнее время кариес у детей раннего возраста принял масштабы эпидемии. В возникновении и течении кариозного поражения зуба особое значение имеют факторы внутренней среды организма (состояние защитных систем организма, пищеварительной системы, качество питания и др.). Чтобы предотвратить кариес у ребенка необходимо:

Тренажеры для пальчиков

Задолго до школы ручки малыша должны обрести ловкость и сноровку. Но для тренировок вовсе не обязательно приобретать дорогое оборудование

Проверяем осанку

Нарушение осанки у дошкольника важно выявить как можно раньше и принять соответ­ствующие меры. Ребенку скоро в школу, а сидение за партой — дополнительная нагрузка на позвоночник.

Фитнес с ребенком

Что может быть полезнее для ребенка, чем физкульту­ра на свежем воздухе! По­мимо закаливающего эффекта фитнес на прогулке укрепляет детские мышцы и суставчики, оздоравливает сердечко и дыхательную систему, уменьшает воспри­имчивость к вирусам.

Аромотеропия

Вдыхание приятных ароматов может оказать полезное психологическое воздействие, способствовать созданию хорошего настроения, внутренней гармонии, душевного покоя, защитить вас от простуд и облегчить множество недомоганий. И именно эти возможности ароматерапии становятся оcобенно актуальны в такой период, как беременность.

asas asas
Share