Детский массаж
Дарит вам обоим удовольствие и успокаивает, особенно, если массаж делают после купания.
Эффективное похудение — ходьба
Старайтесь ходить как минимум по полчаса в день. Кроме того, хотя бы два раза в неделю нужно уделять ходьбе 45 минут, а один день – ходить по крайней мере в течение часа. Если вам так удобнее, можно разбить часовую прогулку на две получасовых в один и тот же день.
Что делать если ребенок получил травму
К сожалению, нередко так случается: отвернувшись на секунду, мама слышит оглушительный крик и видит - кроха лежит на полу. «Как? - удивляется она. - Он же не умеет переворачиваться!» Да, именно тогда, когда родители думают, что малыш еще ничего не может, и происходят подобные падения.
